为引导大学生关注心理健康，在阅读中滋养心灵、在感悟中实现成长。5月18日，信息工程学院在学校一站式社区开展以“阅读·悦心·成长”为主题的心理成长读书分享会。活动通过书籍分享、心得交流、心灵共鸣等形式，让同学们在书香中舒缓情绪、接纳自我、学会沟通，营造了积极健康、温暖向上的校园心理氛围。

分享会上，多位同学依次分享阅读感悟，带领大家走进不同的心理成长世界。邢同学分享了大冰的《小孩》。她谈到，这本书用质朴温暖的故事，唤醒每个人心中最纯粹的“小孩”，教会我们正视脆弱、拥抱温柔。在学习与生活压力下，我们不必时刻逞强，要学会善待情绪、守护初心，在平凡日常里保持热爱与真诚，让心灵在治愈中变得柔软而有力量。

向同学带来《非暴力沟通》的阅读体会。她表示，良好的沟通是化解矛盾、守护心灵的关键。书中提出的观察、感受、需要、请求四大沟通原则，让大家学会放下指责与偏见，用理解代替争吵，用真诚连接彼此。通过阅读与实践，她在人际交往中更加从容包容，也深刻体会到好好说话、用心倾听对心理健康的重要意义。

施同学分享了《被讨厌的勇气》。她结合自身经历谈到，成长中很多烦恼来自过度在意他人评价、陷入精神内耗。这本书让大家明白：真正的自由，是拥有被讨厌的勇气；人生的价值由自己定义，不必为迎合他人而委屈自己。学会自我接纳、放下内耗，才能活得自在、活得坚定，在勇敢做自己的路上实现真正的成长。

积极参与分享的同学真挚深刻、贴近生活，现场同学频频点头、积极互动，在交流中获得启发、在共鸣中释放情绪。大家纷纷表示，本次读书分享会不仅让自己收获了实用的心理知识，更学会了关照内心、调节情绪、善待自己与他人。

此次“阅读·悦心·成长”心理成长读书分享会，把阅读与心理健康教育有机结合，以书香润心灵，以成长向未来。下一步，信息工程学院将持续开展形式多样的心理健康活动，引导同学们以阅读为翼、以阳光为伴，在书香中悦心赋能、在成长中遇见更好的自己。

                                               （一审：李国赢  二审：张香村 三审：吴付勇）